編按：在不完美的成人世界裡，我們的任務是不斷地試圖找回完整的自己，希望在人生的道路上，即便有不盡完美的記憶，也要充滿熱情和勇敢地跨出每一步。但您可曾想過，如果我們有機會回到過去，重新成為一個對未知未來充滿憧憬和期待的孩子，我們的任務會是什麼呢？怎樣教養風格才是孩子最需要的？
穗波心理師是資深執業臨床心理師（八里療養院），他分享孩子成長過程的心路歷程，從自身經驗著手，讓我們重新了解該如何與孩子相處，什麼才是教養過程中的首要任務。
作者：穗波心理師（粉絲團）
大家小時候呱呱落地以後，事實上是被「拋擲」到這世界上，我們沒有任何選擇權，我們不能選擇國籍、爸媽的模樣以及先天的生理效能⋯等。
以下，我試著以心理學的知識，來描述一個人成長的過程重要的心理處境：
搭起與世界的第一座橋樑
首先，我們被爸媽照顧著，待我們隨時間成長之後，照顧我們的人（大部分是爸媽）就開始教導我們在這個社會生存的事，根據不同國家及不同文化，孩子開始學習不同的事務，比如怎麼叫爸媽，什麼事可以做，什麼事不能玩，要怎麼喝水吃飯，要說什麼打招呼的話，爸媽開始琢磨我們的樣子，一種被社會認可的樣子，我們也在學習怎麼自我表現來符合爸媽所教導我們的樣子。這是是第一層次的學習，是某種適應社會的學習。那時候的我們，幾乎什麼都不懂，腦袋空空的，爸媽為我們搭建、同時也是認識外界和瞭解自己的第一座橋樑，由爸媽告訴我們如何作為，來擁有這個世界中關於自己的位置，定位我們自己，第一次認識自己是個什麼樣的孩子。我們和爸媽關係很緊密，尤其是媽媽，在她的懷中，可以安心放鬆的入睡，這是一種原始親密聯結的感覺。有了媽媽，我不覺得孤單。
我們開始建立自己價值的時刻
我們持續長大，爸媽對待我，他們總是合作無間，使得我被教養時只有同一個標準，讓我安心不少。爸媽持續告訴我要如何行為，也開始有所期待，符合他們的期待時，他們會稱讚我，豎起大拇指時，我也因而驕傲，感覺到自己有所價值，心情也跟著好轉。若我的行為不符合預期，比如搶了妹妹的彩色筆，我就會被責打，說我沒有兄姊該有的樣子，我開始知道我有一部份的自己不能表現出來，而我也和爸媽一樣開始厭惡自己的某一部份。
這使得我開始分裂，一個是被爸媽及社會接受的我，另一方面是不被爸媽及社會接受的我。但這剛開始不是問題，因為不被爸媽及社會接受的部分，我也不能接受，我不會表現出來，我要做一個乖寶寶，並以此為榮。
無私包容的愛，讓孩子知道「家」的意義
時間持續逝去，我逐漸長大到青少年，我看到這個世界的新奇，有很多事情我想嚐試看看那是什麼滋味。抽煙、喝酒真有那麼帥嗎？飆車的感覺真的那麼爽嗎？網路的世界讓我可以扮演任何角色或匿名扮演全然的自己，但是這些所有嚐試都只能默默暗中進行，見不得光。我知道我有所謂的陰暗面，是其他人所不瞭解的，若要在這個社會生存，我必須把遮掩我的陰暗面，甚至加以割除，但這並不是件容易的事，我還是有生而為人的好奇及慾望，想試試一些東西，到底是什麼感覺，但一方面我又對自己這些陰暗面，感到厭惡，我在想什麼？我在幹什麼？爸媽知道了一定對我失望，師長從小都告訴我說，要做個堂堂正正的人。我好矛盾，我感覺不能全然掌控自己，當我有一些壞念頭時，我想懲罰自己，讓自己清醒一點或是得到該有的責罰，割自己的手腕似乎是個不錯的選擇。
這時候，爸爸媽媽進來我的房間，中斷我的思緒，他們慈祥的看著我，抱著我說：「無論你怎麼樣，我們都接受你！做為我們的孩子，不要有負擔。」他們眼淚撲漱潄地流了下來，而我有那麼一刻相信，他們會接受我的陰暗面，不會被我嚇到或傷心難過，但我還是懷疑，我也覺得自己已然破碎得不能修復，不再像小時候那麼光明討喜。
Photo：Pexels
直到有一天，我被帶到心理師面前，他什麼都聽，包括我的陰暗面，他也相當專注並抱以接納的微笑，我之後細細地說明我黑暗的想法，然後心理師笑笑地對我說：「做為一個孩子，不要去想別的，好好地發展你自己，接受你完整的自己，包括陰暗面！如果說孩子成長階段有什麼任務的話，這就是了，愛完整的自己，也可說是愛你的爸爸媽媽！」我聽了之後，內心莫名激盪不己。
（原文：孩子的任務是發展「完整的我」）
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